Novembro Azul – Conscientização sobre o câncer de próstata

Sai o Outubro Rosa e entra o Novembro Azul o mês de conscientização sobre o câncer de próstata.

A doença é mais comum entre os homens acima de 50 anos (mas também pode aparecer mais cedo, principalmente quando se tem o histórico da doença na família) e é a segunda doença que mais mata homens no mundo.

As fases iniciais da doença não apresentam sintomas, por isso, os exames de toque retal e PSA (Antígeno Prostático Específico) são muito importantes no combate ao câncer.

FIQUE ATENTO AOS SINTOMAS

  • Dificuldade em urinar, muitas vezes com jato fraco ou em gotas;
  • Dor ou ardor ao urinar;
  • Vontade frequente de urinar, acordando de noite para urinar;
  • Sensação de que a bexiga ainda está cheia, mesmo após urinar;
  • Urina escura devido à presença de sangue
  • Dor ao ejacular e sêmen escurecido.

FATORES DE RISCO DO CÂNCER DA PRÓSTATA

  • Histórico familiar;
  • Idade;
  • Alimentação rico em gorduras;
  • Disfunção hormonal;
  • Sedentarismo e obesidade;
  • Tabagismo e consumo excessivo de álcool;
  • Cor de pele negra;
  • Frequentar ambientes poluídos;
  • Consumo de agrotóxicos.

COMO PREVENIR O CÂNCER DE PRÓSTATA

Evitar a exposição a fatores como poluição, fertilizantes e substâncias químicas. Além disso, para detectar precocemente a doença é indicado que todos os homens com mais de 50 anos de idade façam pelo menos 1 vez ao ano o exame de toque retal e o exame de sangue de PSA. Quanto antes o câncer for diagnosticado, maiores serão as chances de cura!

  • Pratique exercícios físicos regularmente;
  • Tenha uma alimentação saudável;
  • Não fume;
  • Beba moderadamente;
  • Cuide da sua saúde mental;
  • Evite ambientes poluídos;
  • Evite o consumo de alimentos com agrotóxicos;
  • Faça exames de saúde periodicamente.

Fonte: PraVcRH

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