Sai o Outubro Rosa e entra o Novembro Azul o mês de conscientização sobre o câncer de próstata.
A doença é mais comum entre os homens acima de 50 anos (mas também pode aparecer mais cedo, principalmente quando se tem o histórico da doença na família) e é a segunda doença que mais mata homens no mundo.
As fases iniciais da doença não apresentam sintomas, por isso, os exames de toque retal e PSA (Antígeno Prostático Específico) são muito importantes no combate ao câncer.
FIQUE ATENTO AOS SINTOMAS
- Dificuldade em urinar, muitas vezes com jato fraco ou em gotas;
- Dor ou ardor ao urinar;
- Vontade frequente de urinar, acordando de noite para urinar;
- Sensação de que a bexiga ainda está cheia, mesmo após urinar;
- Urina escura devido à presença de sangue
- Dor ao ejacular e sêmen escurecido.
FATORES DE RISCO DO CÂNCER DA PRÓSTATA
- Histórico familiar;
- Idade;
- Alimentação rico em gorduras;
- Disfunção hormonal;
- Sedentarismo e obesidade;
- Tabagismo e consumo excessivo de álcool;
- Cor de pele negra;
- Frequentar ambientes poluídos;
- Consumo de agrotóxicos.
COMO PREVENIR O CÂNCER DE PRÓSTATA
Evitar a exposição a fatores como poluição, fertilizantes e substâncias químicas. Além disso, para detectar precocemente a doença é indicado que todos os homens com mais de 50 anos de idade façam pelo menos 1 vez ao ano o exame de toque retal e o exame de sangue de PSA. Quanto antes o câncer for diagnosticado, maiores serão as chances de cura!
- Pratique exercícios físicos regularmente;
- Tenha uma alimentação saudável;
- Não fume;
- Beba moderadamente;
- Cuide da sua saúde mental;
- Evite ambientes poluídos;
- Evite o consumo de alimentos com agrotóxicos;
- Faça exames de saúde periodicamente.
Fonte: PraVcRH
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